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Pysiowatchers Ltd.


Praxis für Physikalische Therapie
Karlsruher Straße 2

78048 Villingen

 

Telefon 07721-537 05

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Hexenschuss ist ein Warnsignal für den Rücken  

Der Frühling kommt und damit vielerorts der Frühjahrsputz oder die Gartenarbeit: Bücken, Heben, ungewohnte Belastungen

- und schon fährt es in den Rücken! Ein Hexenschuss kann oft nach ein paar Tagen einfach abklingen, gerade wenn mit untrainierter Rückenmuskulatur Unkraut gejätet werden soll.

Das sollte als Warnhinweis verstanden werden, mehr für den Rücken zu tun, also vor allem Bewegung: Massagen die eine passive Krankengymnastik sind…
Dies ist angezeigt wenn schon Schmerzen die Bewegung einschränken. Wenn es nur ein kleiner Schmerz ist dann unbedingt manuelle Therapie um durch aktive und passive Bewegung wieder fit zu werden. Den Muskelaufbau und die Kräftigung übernimmt dann die Krankengymnastik oder der richtige Personal Trainer und nicht das Fitnessstudio. Es sind beim Muskelaufbau eine ständige Betreuung und nötigenfalls die sofortige Korrektur erforderlich. 

Es ist deshalb völlige Zeitverschwendung wenn man ein Ziel verfolgt, einfach mal auf einem Gerät zu sitzen und ohne ständige Kontrolle durch einen Fachmann, loszulegen. 

Der Frühling ist zu kurz als dass man ihn mit Rückenschmerzen verpassen sollte.

 

physiowatchers Die therapeutische Praxis

Das Physiowatchersteam freut sich, dass Sie unsere Homepage besuchen. Als moderne physiotherapeutische Praxis wollen wir Sie gerne auch online mit allen Informationenrund um unsere Angebote versorgen. Wenn Sie unsere Praxis noch garn nicht kennen, und erst im Internet von uns erfahren haben, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören. Bitte lassen Sie uns Ihre Wünsche und Fragen zu kommen, gerne beraten wir Sie ausführlich. Burn-out-Syndrom? Phobiene Behandlungen, Depressionen? Verspannungen? Nacken- oder Rückenschmerzen? Kopfweh? Gelenkbeschwerden? Leiden Sie unter emotionalem oder körperlichem Schmerz, chronischer oder akuten Erkrankungen, Stress und Erschöpfung? Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden tun? Gerne unterstützen wir Sie dabei. Wollen Sie abnehmen? Unser kompetenter Parter berät sie individuell und zielgerecht Salvo-Training.

 

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